DJI Mini 4 Pro无人机我4月份买的，价格5699元，带屏遥控器套装。续航34分钟，4K60帧视频。重量249克，免实名。飞过故宫周边，避障很准，5月去青海湖拍了湖面全景。和Autel比，DJI的图传更稳，2.7K下行距离8公里。Q2无人机市场DJI占78%。电池循环50次后还能用，App更新到最新版支持竖屏剪辑。

我每周练3次瑜伽，每次45分钟，先做10分钟太阳式敬礼，然后平板支撑3组每组40秒，最后放松10分钟。三个月后肩颈痛消失，体重减4公斤，体脂率从32%降到27%。注意事项是别勉强做高难度动作，孕妇和脊柱问题者需找专业教练，练完后补充300毫升水。