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我2018年参加高考,目标是清华大学的计算机系。那年我数学考了148,总分687分,成功上岸。当时政策变化是2017年新高考改革,取消文理分科,物理成了必选科目,我提前一年就开始刷题。周围同学有因为选科不当掉到复旦的,我庆幸自己听从老师建议。高考后我爸妈松了口气,那段日子每天凌晨一点才睡,真的很煎熬。现在回想,如果不是那次改革,我可能还在纠结文理。
肠道健康我每天早餐加20g奇亚籽泡水喝,午餐加15g燕麦纤维。晚餐前喝200ml酸奶含活菌。坚持三周, bloating减少,排便顺畅,体重降1.5kg。注意慢慢增加纤维量,别突然加多;过敏体质先试小剂量。